bewust leiderschap

In dit online programma over lichaamsbewustzijn, energiemanagement en meer flow in je werk. 

Op weg naar meer rust, energie en focus.

Voor wie?

Vrouwelijk ondernemers die willen werken op een manier die energie geeft. 

Wil jij heel graag meer rust, energie en focus in je werk? 

Hoe zou het zijn als jouw bedrijf voor jou gaat werken in plaats van andersom. 

 

In dit programma geef ik je business- en ademtools, zodat jij echt patronen kunt doorbreken. Dit zodat jij kunt ondernemen op een manier die bij jou past.

Na dit online programma heb jij de juiste tools in handen om beperkende patronen te doorbreken. Zodat jij kunt ondernemen op jouw manier.

“Volg het pad van jouw dromen. Niet andermans verwachtingen.”

Vaker werken in flow?

Wil jij graag een bedrijf bouwen dat voor jou gaat werken? En wil jij ondernemen met meer rust, energie en focus? Doe dan vooral mee met dit programma.

> Leer van alles de kracht van gedachten.

> Ontdek wat er in je lijf gebeurt bij onrust en hoe jij onbewust werkplezier achterwege laat.

> Leer bewust je energieniveau managen, zodat jij na een werkdag nog voldoende energie hebt.

> Ontdek hoe jij ademhaling kunt inzetten voor meer rust, werkplezier en focus in je werk.

> Bepaal jouw missie, kernwaarden en kernkwaliteiten, zodat jij weet wat nodig is om te werken op jouw authentieke wijze.

″wordt lichaamsbewuster en werk vaker in flow

Inhoud van dit programma

Bewustzijn van patronen

Wat is bewustzijn en de kracht van gedachten?
We zijn ons vaak niet bewust van gedachten, overtuigingen en gevoelens. Na deze module weet jij alle niveau’s van bewustzijn en welke filters jij gebruikt om jouw bewustzijn en gedrag te beïnvloeden.

Energiemanagement

Ontdek hoe jij je energieniveau kunt beïnvloeden.
Onze energie en de prikkels waaraan wij onszelf blootstellen bepalen grotendeels hoe wij ons voelen en de successen die wij behalen. In deze module leer jij weerstand ontdekken, jouw energie managen en het beste uit jouw werkdag halen.

Lichaamsbewustzijn

Ontdek de kracht van je lichaam.
De kracht van ons lichaam is enorm. Zodra jij bewust word van de kracht van je lichaam dan wordt het gemakkelijker om daadwerkelijk te veranderen. We kunnen dit inzetten om onze lichaamsstaat (spanning, ontspanning en flow) te veranderen en beperkende patronen te doorbreken. 

Ademhaling

Ademhaling als tool voor rust, werkplezier en focus.
Onze ademhaling kunnen we inzetten als tool voor meer (ont)spanning, creativiteit en focus. Daarnaast kunnen we ademhaling gebruiken om belemmerende patronen te doorbreken. In deze module leer je hoe.

Focus en patronen doorbreken

Leer focus aanbrengen en patronen doorbreken. 
Als jij haarscherp hebt hoe jij wilt werken dan kan jij echt veranderen. Jij gaat daarom al jouw zintuigen inzetten om je ideale situatie te visualiseren. Vervolgens ga jij deze vertalen in concrete doelen en behapbare acties. 

Business paspoort

Bepaal wat voor jou business echt belangrijk is.
Zodra jij weet wat jou missie, kernkwaliteiten en kernwaarden zijn dan wordt het gemakkelijker echt te ondernemen op jouw manier. Dan weet jij namelijk wat jij nodig hebt om een bedrijf te bouwen die jou energie geeft. In deze module ga jij dit bepalen en omschrijven op één 1 A4-tje. Dit wordt jouw business paspoort die je overal mee naartoe kunt nemen. 

Leren als het jou uitkomt

Wat is de investering?

Met dit online programma help ik je om je lichaamsbewustzijn te vergroten en authentieker te ondernemen.

> 6 modules met video’s en opdrachten

> Een half jaar lang maandelijks een online groepscall

> Digitaal werkboek

Totaal €450
nu voor €250 (exclusief btw)

″je passie volgen kan alleen
als je weet wat je vasthoudt.″

Begeleidende video's

In video’s begeleidt Harma je stap
voor stap door de modules heen.

Persoonlijke begeleiding

Tijdens de maandelijkse online groep calls kan jij je vragen stellen.

Digitaal werkboek

Een digitaal werkboek met uitleg,
praktische tips en opdrachten.

Meer balans tussen body, mind en soul

OVER HARMA

Het ondernemerschap is me met de paplepel ingegoten. Opgegroeid op een boerderij met ondernemende ouders. Ze waren altijd druk. Vooral bezig met nieuwe ontwikkelingen voor de klant.

De vrijheid en het ondernemerschap vond ik heerlijk. Toch besloot ik op mijn 19e het ouderlijk huis te verlaten om te studeren. Na mijn studie kwam ik in verschillende organisaties.Ik zag teams die keihard werkten en vanuit wantrouwen opereerden. Werken in saaie kantoren en agenda’s vol vreselijke afspraken. Met resultaat meer stress en minder tevreden klanten.

Het werd mijn missie om te bouwen aan vertrouwen. 
Dit betekent mensen in hun kracht zetten, waardoor ze hun klanten centraal kunnen stellen.

In 2009 startte ik mijn eerste bedrijf om mijn missie te realiseren. Mijn missie werd helaas mijn grootste valkuil en levensles. Ik ging steeds harder werken voor tevreden klanten en tevreden collega’s. Met als gevolg een flinke black-out.

Een aantal jaar later starte ik mijn tweede bedrijf op het gebied van communicatie en samenwerking.

Ik leerde dat je alleen tevreden klanten en collega’s krijgt als je gaat loslaten. En het allerbelangrijkste! Structureer, focus en word bewust van de signalen van je lichaam. Je lichaam geeft vaak feilloos aan wat goed is voor jou.

Daarom ben ik een opleiding gaan volgen tot Breathwork Professional. Hier heb ik geleerd wat ik kan doen om beperkende patronen te doorbreken voor meer flow in je business.

Als je ademhaling gaat combineren met de juiste kernwaarden, een goed businessplan en een goede planning dan kan je mooie stappen zetten. En niet alleen voor de klant, maar juist voor mezelf. 

Met businesstools en ademhaling help ik vrouwelijke ondernemers op weg naar meer rust, werkplezier en focus.

Mijn ervaringen deel ik nu in dit programma. 

© Copyright 2021 | Harma Zijgers | Privacy statement | Contact | Alle rechten voorbehouden